🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

281 besin bulundu

Ort. 134 kcal Ort. Protein: 20,1g Ort. Yağ: 4,6g Ort. Karb: 1,2g

Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat

Anchovies, canned in olive oil, with salt, drained

P 26,9g Y 9,9g K 2,4g

Balık, alabalık, dere, çiğ, New York Eyaleti

110 kcal P 21,2g Y 2,7g K 0,0g

Balık, alabalık, gökkuşağı, çiftlikte yetiştirilen, çiğ

141 kcal P 19,9g Y 6,2g K 0,0g

Balık, alabalık, gökkuşağı, yabani, çiğ

119 kcal P 20,5g Y 3,5g K 0,0g

Balık, alabalık, gökkuşağı, yabani, pişmiş, kuru ısı

150 kcal P 22,9g Y 5,8g K 0,0g

Balık, alabalık, gökkuşağı, yetiştirilen, pişirilen, kuru ısı

168 kcal P 23,8g Y 7,4g K 0,0g

Balık, alabalık, karışık türler, çiğ

148 kcal P 20,8g Y 6,6g K 0,0g

Balık, alabalık, karışık türler, pişmiş, kuru ısı

190 kcal P 26,6g Y 8,5g K 0,0g

Balık, balık çubukları, dondurulmuş, hazırlanmış

277 kcal P 11,0g Y 16,2g K 21,7g

Balık, beyaz balık, karışık türler, çiğ

134 kcal P 19,1g Y 5,9g K 0,0g

Balık, beyaz balık, karışık türler, füme

108 kcal P 23,4g Y 0,9g K 0,0g

Balık, beyaz balık, karışık türler, pişmiş, kuru ısı

172 kcal P 24,5g Y 7,5g K 0,0g

Balık, cisco, çiğ

98 kcal P 19,0g Y 1,9g K 0,0g

Balık, cisco, füme

177 kcal P 16,4g Y 11,9g K 0,0g

Balık, çorba, pişmiş, kuru ısı

135 kcal P 24,2g Y 3,5g K 0,0g

Balık, davul, tatlı su, çiğ

119 kcal P 17,5g Y 4,9g K 0,0g

Balık, davul, tatlı su, pişmiş, kuru ısı

153 kcal P 22,5g Y 6,3g K 0,0g

Balık, enayi, beyaz, çiğ

92 kcal P 16,8g Y 2,3g K 0,0g

Balık, enayi, beyaz, pişmiş, kuru ısı

119 kcal P 21,5g Y 3,0g K 0,0g

Balık, gefiltefish, ticari, tatlı tarifi

84 kcal P 9,1g Y 1,7g K 7,4g

Balık, güneş balığı, kabak çekirdeği, çiğ

89 kcal P 19,4g Y 0,7g K 0,0g

Balık, güneş balığı, kabak çekirdeği, pişmiş, kuru ısı

114 kcal P 24,9g Y 0,9g K 0,0g

Balık, hamsi, avrupa, çiğ

131 kcal P 20,4g Y 4,8g K 0,0g

Balık, hamsi, avrupa, yağda konserve, süzülmüş katılar

210 kcal P 28,9g Y 9,7g K 0,0g