🥗
Besin Değeri .org
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  1. Ana Sayfa
  2. Arama
Filtrele
KATEGORİ
Tümü 🥩 Et ve Et Ürünleri 🥦 Sebzeler 🍎 Meyveler 🌾 Tahıllar ve Ekmek 🥛 Süt ve Süt Ürünleri 🫘 Baklagiller 🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar 🐟 Balık ve Deniz Ürünleri 🍔 Hazır ve Fast Food 🥤 İçecekler 🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler 🌶️ Baharatlar ve Soslar
8.127 besin bulundu
Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat
🥩
Et ve Et Ürünleri
Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, omuzlu, bütün (kol ve bıçak), yalnızca ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızartılmış
285 kcal P 34,1g Y 15,5g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Egg, yolk, dried
654 kcal P 34,2g Y 55,5g K 1,1g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, tercihe göre, pişmiş, kızartılmış
228 kcal P 34,2g Y 9,0g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Kuzu, Avustralya, ithal, taze, omuz, kol, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş, kızartılmış
238 kcal P 34,2g Y 10,2g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, ayran, kurutulmuş
387 kcal P 34,3g Y 5,8g K 49,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişmiş, kızartılmış
238 kcal P 34,3g Y 10,1g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişmiş, kızartılmış
216 kcal P 34,3g Y 7,7g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Dana eti, kaburga, sadece ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızarmış
218 kcal P 34,4g Y 7,8g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
217 kcal P 34,4g Y 7,7g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, göğüs eti ucu, yalnızca ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızartılmış
202 kcal P 34,5g Y 7,1g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
205 kcal P 34,5g Y 6,4g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
225 kcal P 34,6g Y 8,5g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, ayna, kollu kızartma, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
205 kcal P 34,6g Y 6,4g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, ayna, kollu kızartma, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş, kızartılmış
224 kcal P 34,7g Y 8,4g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, kıyılmış et, kollu kızartma, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişmiş, kızartılmış
214 kcal P 34,7g Y 7,4g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Av eti, kunduz, pişmiş, kavrulmuş
212 kcal P 34,8g Y 7,0g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Dana eti, güveç için kuşbaşı (bacak ve omuz), yalnızca ayrılabilir yağsız, pişirilmiş, kızartılmış
188 kcal P 34,9g Y 4,3g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
206 kcal P 34,9g Y 6,3g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, kuru, yağsız, hazır, A vitamini ve D vitamini ilaveli
358 kcal P 35,1g Y 0,7g K 52,2g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, kuru, yağsız, hazır, A vitamini ve D vitamini ilavesiz
358 kcal P 35,1g Y 0,7g K 52,2g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Balık, somon, kırmızı, (sockeye), konserve, füme (Alaska Yerlisi)
206 kcal P 35,2g Y 7,3g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Fok balığı, sakallı (Oogruk), et, kurutulmuş, yağda (Alaska Yerlisi)
367 kcal P 35,3g Y 25,1g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, kuru, yağsız, kalsiyumu azaltılmış
354 kcal P 35,5g Y 0,2g K 51,8g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Kuzu, omuz, kol, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/4" yağlı, isteğe bağlı, pişmiş, kızartılmış
279 kcal P 35,5g Y 14,1g K 0,0g
  • ‹
  • 1
  • …
  • 332
  • 333
  • 334
  • 335
  • 336
  • 337
  • 338
  • 339
  • ›
🥗 Besin Değeri

Türk gıdaları için kapsamlı besin değeri veritabanı. Sağlıklı beslenmek için doğru bilgi.

Keşfet
  • Ana Sayfa
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  • Arama
Popüler Kategoriler
  • 🥩 Et ve Et Ürünleri
  • 🥦 Sebzeler
  • 🍎 Meyveler
  • 🌾 Tahıllar ve Ekmek
  • 🥛 Süt ve Süt Ürünleri
Bilgi

Tüm besin değerleri 100 g veya belirtilen porsiyon miktarı için hesaplanmıştır. Veriler referans amaçlıdır; sağlık kararları için bir uzmana danışın.


© 2026 besindegeri.org — Türk Besin Değerleri Veritabanı
Veriler bilgilendirme amaçlıdır.