🥗
Besin Değeri .org
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  1. Ana Sayfa
  2. Arama
Filtrele
KATEGORİ
Tümü 🥩 Et ve Et Ürünleri 🥦 Sebzeler 🍎 Meyveler 🌾 Tahıllar ve Ekmek 🥛 Süt ve Süt Ürünleri 🫘 Baklagiller 🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar 🐟 Balık ve Deniz Ürünleri 🍔 Hazır ve Fast Food 🥤 İçecekler 🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler 🌶️ Baharatlar ve Soslar
897 besin bulundu
Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat
🥦
Sebzeler
Squash, pie pumpkin, peeled, seeded, raw
P 0,9g
🥦
Sebzeler
Squash, spaghetti, peeled, seeded, raw
P 0,8g
🥦
Sebzeler
Rutabaga, peeled, raw
P 0,9g
🥦
Sebzeler
Tomatillos, dehusked, raw
P 1,1g
🥦
Sebzeler
Cabbage, napa, leaf, destemmed, raw
P 1,1g
🥦
Sebzeler
Leeks, bulb and greens, root removed, raw
P 1,5g
🥦
Sebzeler
Green onion, (scallion), bulb and greens, root removed, raw
P 0,7g
🥦
Sebzeler
Shallots, bulb, peeled, root removed, raw
P 1,4g
🥦
Sebzeler
Butterbur, konserve
3 kcal P 0,1g Y 0,1g K 0,4g
🥦
Sebzeler
Su teresi, çiğ
11 kcal P 2,3g Y 0,1g K 1,3g
🥦
Sebzeler
Bambu filizleri, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzla
11 kcal P 1,5g Y 0,2g K 1,5g
🥦
Sebzeler
Lahana, Çin (pak-choi), pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzla
12 kcal P 1,6g Y 0,2g K 1,8g
🥦
Sebzeler
Lahana, Çin (pak-choi), pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
12 kcal P 1,6g Y 0,2g K 1,8g
🥦
Sebzeler
Kuşkonmaz, dondurulmuş, pişirilmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzla
18 kcal P 3,0g Y 0,4g K 1,9g
🥦
Sebzeler
Kuşkonmaz, dondurulmuş, pişirilmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
18 kcal P 3,0g Y 0,4g K 1,9g
🥦
Sebzeler
Bambu filizleri, pişirilmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
12 kcal P 1,5g Y 0,2g K 1,9g
🥦
Sebzeler
Pickles, cucumber, dill or kosher dill
12 kcal P 0,5g Y 0,4g K 2,0g
🥦
Sebzeler
Yonca tohumları, filizlenmiş, çiğ
23 kcal P 4,0g Y 0,7g K 2,1g
🥦
Sebzeler
Yeni Zelanda ıspanağı, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
12 kcal P 1,3g Y 0,2g K 2,1g
🥦
Sebzeler
Yeni Zelanda ıspanağı, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzla
12 kcal P 1,3g Y 0,2g K 2,1g
🥦
Sebzeler
Fasulye, maş, olgun tohumlar, filizlenmiş, konserve, süzülmüş katılar
12 kcal P 1,4g Y 0,1g K 2,1g
🥦
Sebzeler
Salatalık, soyulmuş, çiğ
10 kcal P 0,6g Y 0,2g K 2,2g
🥦
Sebzeler
Butterbur, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzla
8 kcal P 0,2g Y 0,0g K 2,2g
🥦
Sebzeler
Butterbur, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
8 kcal P 0,2g Y 0,0g K 2,2g
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 38
  • ›
🥗 Besin Değeri

Türk gıdaları için kapsamlı besin değeri veritabanı. Sağlıklı beslenmek için doğru bilgi.

Keşfet
  • Ana Sayfa
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  • Arama
Popüler Kategoriler
  • 🥩 Et ve Et Ürünleri
  • 🥦 Sebzeler
  • 🍎 Meyveler
  • 🌾 Tahıllar ve Ekmek
  • 🥛 Süt ve Süt Ürünleri
Bilgi

Tüm besin değerleri 100 g veya belirtilen porsiyon miktarı için hesaplanmıştır. Veriler referans amaçlıdır; sağlık kararları için bir uzmana danışın.


© 2026 besindegeri.org — Türk Besin Değerleri Veritabanı
Veriler bilgilendirme amaçlıdır.