🥦
Sebzeler

Butterbur, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz

Butterbur, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
8
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 0,2 g
0.5%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 18,9 mg
21%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 59,0 mg
4.5%
Demir 0,1 mg
0.6%
Potasyum 354,0 mg
7.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,2g (10%)
  • Yağ 0,0g (1%)
  • Karbonhidrat 2,2g (90%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 8,0 kcal
0.4%
Enerji (kJ) 33,0 kJ
Protein 0,2 g
0.5%
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Su 96,7 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Potasyum 354,0 mg
7.5%
Kalsiyum 59,0 mg
4.5%
Demir 0,1 mg
0.6%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 7,0 mg
0.6%
Çinko 0,1 mg
0.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,9 mcg
1.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 18,9 mg
21%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler