Shallots, bulb, peeled, root removed, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ —

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 3,6 mg

0.2%

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 2,2 g

7.9%

Toplam Şeker —

Protein 1,4 g

2.8%

Kalsiyum 26,1 mg

Demir 0,3 mg

1.8%

Potasyum 252,0 mg

5.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	1,4	g	2.8%
Lif	2,2	g	7.9%
Nişasta	1,9	g	—
Su	83,5	g	—
Kül	0,6	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	3,6	mg	0.2%
Potasyum	252,0	mg	5.4%
Kalsiyum	26,1	mg	2%
Demir	0,3	mg	1.8%
Magnezyum	15,1	mg	3.6%
Fosfor	54,6	mg	4.4%
Çinko	0,3	mg	2.5%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B6	0,2	mg	10.6%
Vitamin B7 (Biyotin)	1,4	mcg	—

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Shallots, bulb, peeled, root removed, raw