Besin Arama — Besin Değeri

8.127 besin bulundu

Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Margarin benzeri, sürülebilir bitkisel yağ, %60 yağ, çubuk/küvet/şişe, tuzlu

526 kcal P 0,6g Y 59,2g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Dana eti, güveç için kuşbaşı (bacak ve omuz), yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

109 kcal P 20,3g Y 2,5g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, akciğerler, çiğ

95 kcal P 16,7g Y 2,6g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, turna balığı, walleye, çiğ

93 kcal P 19,1g Y 1,2g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, yuvarlak gözlü, kızartma, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçim, pişmiş, kavrulmuş

212 kcal P 28,5g Y 10,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak biftek, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, ızgaralanmış

158 kcal P 29,8g Y 3,4g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Yağ, susam, salata veya yemek pişirme

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, omuz bifteği, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 0" yağa kadar kesilmiş, tercihe göre, pişmiş, ızgarada

186 kcal P 28,2g Y 7,3g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, omuz, bıçak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlı, isteğe bağlı, çiğ

244 kcal P 17,0g Y 19,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, fileto, üst fileto biftek, kemiksiz, dudaktan yapışan, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş, ızgara

208 kcal P 28,7g Y 10,3g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Kısaltma, sebze, ev tipi, kompozit

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Av eti, antilop, pişmiş, kavrulmuş

150 kcal P 29,4g Y 2,7g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, akciğer, pişmiş, kızarmış

113 kcal P 19,9g Y 3,1g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, pollock, Atlantik, çiğ

92 kcal P 19,4g Y 1,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, kıyma, %70 yağsız et / %30 yağ, ufalanmış, pişmiş, tavada kızartılmış

270 kcal P 25,6g Y 17,9g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Yağ, ayçiçeği, linoleik (%60'tan az)

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Hindi, baget, bütün kuştan, sadece et, kavrulmuş

139 kcal P 30,1g Y 2,1g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, omuz bifteği, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, ızgaralanmış

177 kcal P 28,4g Y 6,1g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, omuz, bıçak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlı, isteğe bağlı, pişmiş, kızartılmış

339 kcal P 28,9g Y 23,9g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, fileto, üst fileto biftek, kemiksiz, dudaktan yapışan, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, ızgaralanmış

184 kcal P 29,7g Y 7,3g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Av eti, ayı, çiğ

161 kcal P 20,1g Y 8,3g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Dana eti, çeşitli etler ve yan ürünler, akciğerler, çiğ

90 kcal P 16,3g Y 2,3g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, pollock, Alaska, çiğ (nemi korumak için katkı maddeleri içerebilir)

56 kcal P 12,2g Y 0,4g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, yuvarlak gözlü, kızartılmış, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kavrulmuş

204 kcal P 28,1g Y 9,3g K 0,0g