🥗
Besin Değeri .org
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  1. Ana Sayfa
  2. Arama
Filtrele
KATEGORİ
Tümü 🥩 Et ve Et Ürünleri 🥦 Sebzeler 🍎 Meyveler 🌾 Tahıllar ve Ekmek 🥛 Süt ve Süt Ürünleri 🫘 Baklagiller 🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar 🐟 Balık ve Deniz Ürünleri 🍔 Hazır ve Fast Food 🥤 İçecekler 🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler 🌶️ Baharatlar ve Soslar
8.127 besin bulundu
Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, yağsız ve yağlı ayrılabilir, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
200 kcal P 35,6g Y 5,3g K 0,0g
🫒
Yağlar ve Yağlı Tohumlar
Tohumlar, aspir tohumu küspesi, kısmen yağı alınmış
342 kcal P 35,6g Y 2,4g K 48,7g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 0" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişmiş, kızartılmış
209 kcal P 35,6g Y 6,3g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, yağsız ve yağlı ayrılabilir, 0" yağa kadar kesilmiş, tercihe göre, pişmiş, kızartılmış
216 kcal P 35,6g Y 7,1g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Domuz eti, tütsülenmiş, domuz pastırması, pişmiş, pişmiş
548 kcal P 35,7g Y 43,3g K 1,4g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Dana eti, omuz, kol, ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızarmış
201 kcal P 35,7g Y 5,3g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Peynir, parmesan, sert
392 kcal P 35,8g Y 25,0g K 3,2g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
İçecek, hazır kahvaltı tozu, çikolata, şekersiz, sulandırılmamış
358 kcal P 35,8g Y 5,1g K 41,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş, kızartılmış
207 kcal P 36,1g Y 5,8g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Sığır eti, yuvarlak, üst kısmı yuvarlak, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
190 kcal P 36,1g Y 4,0g K 0,0g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, kuru, yağsız, normal, A vitamini ve D vitamini ilavesiz
362 kcal P 36,2g Y 0,8g K 52,0g
🫘
Baklagiller
Acı bakla, olgun tohumlar, çiğ
371 kcal P 36,2g Y 9,7g K 40,4g
🥛
Süt ve Süt Ürünleri
Süt, kuru, yağsız, normal, A vitamini ve D vitamini ilaveli
362 kcal P 36,2g Y 0,8g K 52,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Dana eti, but (üst yuvarlak), ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, kızarmış
211 kcal P 36,2g Y 6,3g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Av eti, geyik, omuz kesiği, yalnızca ayrılabilir yağsız, pişirilmiş, kızartılmış
191 kcal P 36,3g Y 4,0g K 0,0g
🫘
Baklagiller
Soya fasulyesi, olgun tohumlar, çiğ
446 kcal P 36,5g Y 19,9g K 30,2g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Dana eti, but (üst yuvarlak), ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızartılmış
203 kcal P 36,7g Y 5,1g K 0,0g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Domuz eti, kurutulmuş, domuz pastırması, pişmiş, kavrulmuş, tavada kızartılmış veya kavrulmuş, sodyumu azaltılmış
541 kcal P 37,0g Y 41,8g K 1,4g
🫘
Baklagiller
Soya unu, tam yağlı, çiğ
434 kcal P 37,8g Y 20,6g K 31,9g
🫘
Baklagiller
Soya unu, tam yağlı, kavrulmuş
439 kcal P 38,1g Y 21,9g K 30,4g
🫘
Baklagiller
Flour, soy, full-fat
452 kcal P 38,6g Y 20,7g K 27,9g
🫘
Baklagiller
Soya fasulyesi, olgun tohumlar, kavrulmuş, tuzlanmış
469 kcal P 38,6g Y 25,4g K 30,2g
🫘
Baklagiller
Soya fasulyesi, olgun tohumlar, kavrulmuş, tuz ilavesiz
469 kcal P 38,6g Y 25,4g K 30,2g
🥩
Et ve Et Ürünleri
Domuz eti, kurutulmuş, domuz pastırması, pişmiş, mikrodalgada pişirilmiş
476 kcal P 39,0g Y 34,1g K 0,5g
  • ‹
  • 1
  • …
  • 333
  • 334
  • 335
  • 336
  • 337
  • 338
  • 339
  • ›
🥗 Besin Değeri

Türk gıdaları için kapsamlı besin değeri veritabanı. Sağlıklı beslenmek için doğru bilgi.

Keşfet
  • Ana Sayfa
  • Kategoriler
  • Karşılaştır
  • Arama
Popüler Kategoriler
  • 🥩 Et ve Et Ürünleri
  • 🥦 Sebzeler
  • 🍎 Meyveler
  • 🌾 Tahıllar ve Ekmek
  • 🥛 Süt ve Süt Ürünleri
Bilgi

Tüm besin değerleri 100 g veya belirtilen porsiyon miktarı için hesaplanmıştır. Veriler referans amaçlıdır; sağlık kararları için bir uzmana danışın.


© 2026 besindegeri.org — Türk Besin Değerleri Veritabanı
Veriler bilgilendirme amaçlıdır.