Besin Arama — Besin Değeri

8.127 besin bulundu

Sırala: İsim Kalori Protein Yağ Karbonhidrat

Kuzu, but, sığır filetosu yarısı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş, kavrulmuş

284 kcal P 25,0g Y 19,7g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Balık yağı, sardalya

902 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Dana eti, omuz, bıçak pirzolası, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

110 kcal P 19,6g Y 2,9g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, kefal, çizgili, çiğ

117 kcal P 19,4g Y 3,8g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, çiğ

198 kcal P 20,7g Y 12,2g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, kısa fileto, t-kemikli biftek, kemikli, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, ızgaralanmış

206 kcal P 28,4g Y 9,4g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, fileto, üst fileto biftek, kemiksiz, dudaklı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 0" yağa kadar kesilmiş, seçim, pişmiş, ızgara

233 kcal P 28,2g Y 12,5g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Kısaltma, ev tipi, soya fasulyesi (kısmen hidrojenlenmiş)-pamuk tohumu (kısmen hidrojenlenmiş)

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, parçalanmış, kesek kızartma, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/4" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişmiş, kavrulmuş

173 kcal P 26,4g Y 6,8g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, fileto, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlı, seçmeli, çiğ

279 kcal P 17,2g Y 22,8g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Kısaltma, çok amaçlı, soya fasulyesi (hidrojenlenmiş) ve palmiye (hidrojenlenmiş)

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Dana eti, omuz, bıçak, ayrılabilir yağsız, pişmiş, kızarmış

198 kcal P 32,7g Y 6,5g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, kefal, çizgili, pişmiş, kuru ısı

150 kcal P 24,8g Y 4,9g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Fish, cod, Atlantic, wild caught, raw

P 16,1g Y 0,7g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, biftek, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, tercihe göre, pişmiş, kızartılmış

254 kcal P 32,8g Y 12,6g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, kısa fileto, t-bone biftek, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış

177 kcal P 26,0g Y 7,4g K 0,0g

🫒

Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Yağ, soya fasulyesi, salata veya yemeklik ürünler (kısmen hidrojenlenmiş)

884 kcal P 0,0g Y 100,0g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, omuz bifteği, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, tüm kaliteler, pişirilmiş, ızgaralanmış

175 kcal P 28,6g Y 5,8g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Kuzu, kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş, kavrulmuş

341 kcal P 21,8g Y 27,5g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Dana eti, sığır filetosu, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

110 kcal P 20,2g Y 2,6g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Balık, okyanus levreği, Atlantik, çiğ

79 kcal P 15,3g Y 1,5g K 0,0g

🐟

Balık ve Deniz Ürünleri

Fish, catfish, farm raised, raw

P 16,5g Y 7,3g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, yuvarlak, alt kısmı yuvarlak, kızartma, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, seçim, pişmiş, kavrulmuş

223 kcal P 26,0g Y 12,4g K 0,0g

🥩

Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, göğüs eti, düz yarım, yalnızca ayrılabilir yağsız, 0" yağa kadar kesilmiş, seçilmiş, pişirilmiş, kızartılmış

198 kcal P 33,9g Y 5,9g K 0,0g