🐟
Balık ve Deniz Ürünleri

Yumuşakçalar, deniz tarağı, karışık türler, konserve, sıvı

Yumuşakçalar, deniz tarağı, karışık türler, konserve, sıvı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
2
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 215,0 mg
9.3%
Toplam Karbonhidrat 0,1 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 0,4 g
0.8%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,3 mg
1.7%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (77%)
  • Yağ 0,0g (4%)
  • Karbonhidrat 0,1g (19%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 2,0 kcal
0.1%
Enerji (kJ) 8,0 kJ
Protein 0,4 g
0.8%
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,1 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 97,7 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 215,0 mg
9.3%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,3 mg
1.7%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 114,0 mg
9.1%
Çinko 0,1 mg
0.9%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 4,1 mcg
7.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.1%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.1%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler