Sea bass, Chilean, frozen, wild caught Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 16,6 g

25.5%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 109,0 mg

4.7%

Toplam Karbonhidrat 0,1 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 14,9 g

29.8%

Kalsiyum 6,8 mg

0.5%

Demir 0,0 mg

Potasyum 236,0 mg

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	14,9	g	29.8%
Toplam Yağ	16,6	g	25.5%
Karbonhidrat	0,1	g	0%
Su	67,5	g	—
Kül	0,9	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	109,0	mg	4.7%
Potasyum	236,0	mg	5%
Kalsiyum	6,8	mg	0.5%
Demir	0,0	mg	0%
Magnezyum	16,6	mg	4%
Fosfor	152,0	mg	12.2%
Çinko	0,3	mg	2.7%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	69,4	mcg	100%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B12	0,6	mcg	24.6%

🐟 Balık ve Deniz Ürünleri Düşük Kalori

Sea bass, Chilean, frozen, wild caught