Scallops, sea, frozen, wild caught Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,5 g

0.8%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 313,0 mg

13.6%

Toplam Karbonhidrat 2,0 g

0.7%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 13,5 g

27%

Kalsiyum 10,5 mg

0.8%

Demir 0,2 mg

1.2%

Potasyum 245,0 mg

5.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	13,5	g	27%
Toplam Yağ	0,5	g	0.8%
Karbonhidrat	2,0	g	0.7%
Su	82,5	g	—
Kül	1,5	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	313,0	mg	13.6%
Potasyum	245,0	mg	5.2%
Kalsiyum	10,5	mg	0.8%
Demir	0,2	mg	1.2%
Magnezyum	30,6	mg	7.3%
Fosfor	214,0	mg	17.1%
Çinko	1,0	mg	9.1%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	15,7	mcg	28.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B12	1,3	mcg	53.3%

🐟 Balık ve Deniz Ürünleri Düşük Kalori

Scallops, sea, frozen, wild caught