Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,4 g

0.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 252,0 mg

11%

Toplam Karbonhidrat 2,3 g

0.8%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 16,4 g

32.8%

Kalsiyum 14,0 mg

1.1%

Demir 0,2 mg

0.9%

Potasyum 292,0 mg

6.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	16,4	g	32.8%
Toplam Yağ	0,4	g	0.6%
Karbonhidrat	2,3	g	0.8%
Su	79,4	g	—
Kül	1,5	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	252,0	mg	11%
Potasyum	292,0	mg	6.2%
Kalsiyum	14,0	mg	1.1%
Demir	0,2	mg	0.9%
Magnezyum	46,4	mg	11%
Fosfor	229,0	mg	18.3%
Çinko	1,0	mg	9.3%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	28,4	mcg	51.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B12	0,7	mcg	27.9%

🐟 Balık ve Deniz Ürünleri Düşük Kalori

Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught