🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, çırpılmış, dondurulmuş karışım

Yumurta, çırpılmış, dondurulmuş karışım
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
131
Toplam Yağ 5,6 g
8.6%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Trans Yağ
Kolesterol 277,0 mg
92.3%
Sodyum 162,0 mg
7%
Toplam Karbonhidrat 7,5 g
2.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 7,5 g
15%
Protein 13,1 g
26.2%
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,2 mg
1.3%
Potasyum 147,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,1g (50%)
  • Yağ 5,6g (21%)
  • Karbonhidrat 7,5g (29%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 131,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 548,0 kJ
Protein 13,1 g
26.2%
Toplam Yağ 5,6 g
8.6%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.3%
Doymamış Yağ 2,3 g
Karbonhidrat 7,5 g
2.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 7,5 g
15%
Su 72,7 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 277,0 mg
92.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 162,0 mg
7%
Potasyum 147,0 mg
3.1%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,2 mg
1.3%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 30,0 mg
2.4%
Çinko 0,1 mg
1.3%
Bakır 0,0 mg
Selenyum 22,9 mcg
41.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Vitamin E 0,8 mg
5.6%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 17,0 mcg
4.3%
Vitamin B12 0,2 mcg
7.1%

Benzer Besinler