🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
390
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 454,0 mg
19.7%
Toplam Karbonhidrat 87,3 g
29.1%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 44,6 g
89.2%
Protein 4,5 g
9%
Vitamin C 18,2 mg
20.2%
Vitamin D 3,0 mcg
15%
Kalsiyum 303,0 mg
23.3%
Demir 27,3 mg
100%
Potasyum 96,0 mg
2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,5g (5%)
  • Yağ 2,7g (3%)
  • Karbonhidrat 87,3g (90%)
  • Lif 2,3g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 390,0 kcal
19.5%
Enerji (kJ) 1.630,0 kJ
Protein 4,5 g
9%
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.7%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 87,3 g
29.1%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 44,6 g
89.2%
Su 2,5 g
Kül 3,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 454,0 mg
19.7%
Potasyum 96,0 mg
2%
Kalsiyum 303,0 mg
23.3%
Demir 27,3 mg
100%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 61,0 mg
4.9%
Çinko 11,2 mg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 18,2 mg
20.2%
Vitamin D 3,0 mcg
15%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,1 mg
94.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,3 mg
98.5%
Vitamin B3 (Niasin) 15,1 mg
94.4%
Vitamin B6 1,5 mg
88.8%
Vitamin B9 (Folat) 606,0 mcg
100%
Vitamin B12 4,6 mcg
100%

Benzer Besinler