🌾
Tahıllar ve Ekmek

Nabisco, Nabisco Ritz Krakerleri

Nabisco, Nabisco Ritz Krakerleri
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
492
Toplam Yağ 23,2 g
35.7%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.3%
Trans Yağ 1,1 g
Kolesterol
Sodyum 882,0 mg
38.3%
Toplam Karbonhidrat 63,5 g
21.2%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 8,1 g
16.3%
Protein 7,2 g
14.5%
Kalsiyum 154,0 mg
11.8%
Demir 4,5 mg
24.8%
Potasyum 119,0 mg
2.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,2g (8%)
  • Yağ 23,2g (24%)
  • Karbonhidrat 63,5g (66%)
  • Lif 2,3g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 492,0 kcal
24.6%
Enerji (kJ) 2.060,0 kJ
Protein 7,2 g
14.5%
Toplam Yağ 23,2 g
35.7%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.3%
Doymamış Yağ 6,3 g
Trans Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 63,5 g
21.2%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 8,1 g
16.3%
Nişasta 6,3 g
Su 3,1 g
Kül 2,9 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 9,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 882,0 mg
38.3%
Potasyum 119,0 mg
2.5%
Kalsiyum 154,0 mg
11.8%
Demir 4,5 mg
24.8%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 273,0 mg
21.8%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 4,6 mcg
8.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 3,5 mg
23.3%
Vitamin K 50,0 mcg
41.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
36.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B3 (Niasin) 4,9 mg
30.5%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 72,0 mcg
18%

Benzer Besinler