🥩
Et ve Et Ürünleri

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, kanat, et ve deri, pişmiş

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, kanat, et ve deri, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
266
Toplam Yağ 18,8 g
28.9%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.1%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 140,0 mg
46.7%
Sodyum 610,0 mg
26.5%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0.1%
Protein 24,3 g
48.6%
Vitamin A 26,0 mcg
2.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 29,0 mg
2.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,3g (56%)
  • Yağ 18,8g (44%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 266,0 kcal
13.3%
Enerji (kJ) 1.120,0 kJ
Protein 24,3 g
48.6%
Toplam Yağ 18,8 g
28.9%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.1%
Doymamış Yağ 8,1 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0.1%
Nişasta 0,0 g
Su 55,3 g
Kül 2,3 g
Kolesterol 140,0 mg
46.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 610,0 mg
26.5%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
Kalsiyum 29,0 mg
2.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 258,0 mg
20.6%
Çinko 1,7 mg
15.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 40,2 mcg
73.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 26,0 mcg
2.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 6,9 mg
43.2%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,5 mcg
18.8%

Benzer Besinler