Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, kaburga, küçük uçlu kaburga bifteği/kızartma, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, Avustralya. mermer puanı 9, ham

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

404

Toplam Yağ 38,3 g

58.9%

Doymuş Yağ 13,9 g

69.5%

Trans Yağ 1,4 g

Kolesterol 82,0 mg

27.3%

Sodyum 57,0 mg

2.5%

Toplam Karbonhidrat 0,3 g

0.1%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 14,5 g

29%

Vitamin A 6,0 mcg

0.7%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 3,0 mg

0.2%

Demir 1,8 mg

10.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	404,0	kcal	20.2%
Enerji (kJ)	1.690,0	kJ	—
Protein	14,5	g	29%
Toplam Yağ	38,3	g	58.9%
Doymuş Yağ	13,9	g	69.5%
Doymamış Yağ	19,6	g	—
Trans Yağ	1,4	g	—
Karbonhidrat	0,3	g	0.1%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	46,3	g	—
Kül	0,6	g	—
Kolesterol	82,0	mg	27.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	57,0	mg	2.5%
Kalsiyum	3,0	mg	0.2%
Demir	1,8	mg	10.1%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	6,0	mcg	0.7%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Kalori