Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, fileto, üst fileto biftek/kızartma, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, Avustralya. mermer puanı 9, ham

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

331

Toplam Yağ 29,2 g

44.9%

Doymuş Yağ 10,3 g

51.5%

Trans Yağ 0,9 g

Kolesterol 61,0 mg

20.3%

Sodyum 68,0 mg

Toplam Karbonhidrat 0,1 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 16,9 g

33.8%

Vitamin A 0,0 mcg

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 4,0 mg

0.3%

Demir 1,7 mg

9.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	331,0	kcal	16.6%
Enerji (kJ)	1.380,0	kJ	—
Protein	16,9	g	33.8%
Toplam Yağ	29,2	g	44.9%
Doymuş Yağ	10,3	g	51.5%
Doymamış Yağ	15,4	g	—
Trans Yağ	0,9	g	—
Karbonhidrat	0,1	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Su	53,1	g	—
Kül	0,7	g	—
Kolesterol	61,0	mg	20.3%
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	0,8	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	68,0	mg	3%
Kalsiyum	4,0	mg	0.3%
Demir	1,7	mg	9.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	0,0	mcg	0%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri