🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, but, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, but, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
200
Toplam Yağ 13,3 g
20.5%
Doymuş Yağ 4,4 g
21.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 67,0 mg
22.3%
Sodyum 838,0 mg
36.4%
Toplam Karbonhidrat 0,4 g
0.1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,4 g
0.9%
Protein 19,7 g
39.4%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,9 mg
5.2%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 19,7g (59%)
  • Yağ 13,3g (40%)
  • Karbonhidrat 0,4g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 200,0 kcal
10%
Enerji (kJ) 836,0 kJ
Protein 19,7 g
39.4%
Toplam Yağ 13,3 g
20.5%
Doymuş Yağ 4,4 g
21.9%
Doymamış Yağ 6,0 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,4 g
0.1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,4 g
0.9%
Nişasta 0,1 g
Su 63,9 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 67,0 mg
22.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 838,0 mg
36.4%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,9 mg
5.2%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 231,0 mg
18.5%
Çinko 2,2 mg
19.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 36,0 mcg
65.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.3%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
21.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 6,3 mg
39.4%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg
18.2%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
19.6%

Benzer Besinler

Karşılaştır