Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, fileto, üst fileto biftek/kızartma, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, Avustralya. mermer puanı 4/5, ham

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

289

Toplam Yağ 24,2 g

37.2%

Doymuş Yağ 8,9 g

44.7%

Trans Yağ 1,0 g

Kolesterol 63,0 mg

21%

Sodyum 56,0 mg

2.4%

Toplam Karbonhidrat 0,1 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 17,7 g

35.4%

Vitamin A 4,0 mcg

0.4%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 4,0 mg

0.3%

Demir 1,7 mg

9.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	289,0	kcal	14.5%
Enerji (kJ)	1.210,0	kJ	—
Protein	17,7	g	35.4%
Toplam Yağ	24,2	g	37.2%
Doymuş Yağ	8,9	g	44.7%
Doymamış Yağ	12,2	g	—
Trans Yağ	1,0	g	—
Karbonhidrat	0,1	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	57,2	g	—
Kül	0,8	g	—
Kolesterol	63,0	mg	21%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	56,0	mg	2.4%
Kalsiyum	4,0	mg	0.3%
Demir	1,7	mg	9.4%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	4,0	mcg	0.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri