Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, fileto, bonfile/kızartma, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, Avustralya. mermer puanı 9, ham

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

248

Toplam Yağ 19,1 g

29.4%

Doymuş Yağ 7,8 g

39%

Trans Yağ 0,7 g

Kolesterol 74,0 mg

24.7%

Sodyum 61,0 mg

2.7%

Toplam Karbonhidrat 0,6 g

0.2%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 18,5 g

37%

Vitamin A 1,0 mcg

0.1%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 4,0 mg

0.3%

Demir 2,4 mg

13.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	248,0	kcal	12.4%
Enerji (kJ)	1.040,0	kJ	—
Protein	18,5	g	37%
Toplam Yağ	19,1	g	29.4%
Doymuş Yağ	7,8	g	39%
Doymamış Yağ	8,9	g	—
Trans Yağ	0,7	g	—
Karbonhidrat	0,6	g	0.2%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	60,9	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	74,0	mg	24.7%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	61,0	mg	2.7%
Kalsiyum	4,0	mg	0.3%
Demir	2,4	mg	13.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	1,0	mcg	0.1%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri