🥩
Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, tütsülenmiş, konservesi sığır eti, göğüs eti, pişmiş

Sığır eti, tütsülenmiş, konservesi sığır eti, göğüs eti, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
251
Toplam Yağ 19,0 g
29.2%
Doymuş Yağ 6,3 g
31.7%
Trans Yağ
Kolesterol 98,0 mg
32.7%
Sodyum 973,0 mg
42.3%
Toplam Karbonhidrat 0,5 g
0.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 18,2 g
36.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,9 mg
10.3%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,2g (48%)
  • Yağ 19,0g (50%)
  • Karbonhidrat 0,5g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 251,0 kcal
12.6%
Enerji (kJ) 1.050,0 kJ
Protein 18,2 g
36.4%
Toplam Yağ 19,0 g
29.2%
Doymuş Yağ 6,3 g
31.7%
Doymamış Yağ 9,2 g
Karbonhidrat 0,5 g
0.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 59,8 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 98,0 mg
32.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 973,0 mg
42.3%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,9 mg
10.3%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 125,0 mg
10%
Çinko 4,6 mg
41.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 32,8 mcg
59.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.1%
Vitamin K 1,5 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,0 mg
18.9%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
13.5%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,6 mcg
67.9%

Benzer Besinler