Sığır eti, Avustralya, ithal, otlarla beslenmiş, kaburga, antrikot/dudak kızartma, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

160

Toplam Yağ 8,2 g

12.6%

Doymuş Yağ 3,6 g

18%

Trans Yağ 0,3 g

Kolesterol 50,0 mg

16.7%

Sodyum 65,0 mg

2.8%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 21,5 g

43%

Vitamin A 0,0 mcg

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 5,0 mg

0.4%

Demir 1,9 mg

10.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	160,0	kcal	8%
Enerji (kJ)	668,0	kJ	—
Protein	21,5	g	43%
Toplam Yağ	8,2	g	12.6%
Doymuş Yağ	3,6	g	18%
Doymamış Yağ	3,5	g	—
Trans Yağ	0,3	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Su	70,1	g	—
Kül	1,0	g	—
Kolesterol	50,0	mg	16.7%
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	0,1	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	65,0	mg	2.8%
Kalsiyum	5,0	mg	0.4%
Demir	1,9	mg	10.4%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	0,0	mcg	0%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein