🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir, kaşar, keskin, dilimlenmiş

Peynir, kaşar, keskin, dilimlenmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
410
Toplam Yağ 33,8 g
52%
Doymuş Yağ 19,4 g
97%
Trans Yağ 1,2 g
Kolesterol 99,0 mg
33%
Sodyum 644,0 mg
28%
Toplam Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,3 g
0.5%
Protein 24,2 g
48.4%
Vitamin A 263,0 mcg
29.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Kalsiyum 711,0 mg
54.7%
Demir 0,2 mg
0.9%
Potasyum 76,0 mg
1.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,2g (40%)
  • Yağ 33,8g (56%)
  • Karbonhidrat 2,1g (4%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 410,0 kcal
20.5%
Enerji (kJ) 1.720,0 kJ
Protein 24,2 g
48.4%
Toplam Yağ 33,8 g
52%
Doymuş Yağ 19,4 g
97%
Doymamış Yağ 8,4 g
Trans Yağ 1,2 g
Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,3 g
0.5%
Nişasta 0,0 g
Su 36,2 g
Kül 3,7 g
Kolesterol 99,0 mg
33%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 644,0 mg
28%
Potasyum 76,0 mg
1.6%
Kalsiyum 711,0 mg
54.7%
Demir 0,2 mg
0.9%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 460,0 mg
36.8%
Çinko 3,7 mg
34%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 28,3 mcg
51.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 263,0 mcg
29.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Vitamin E 0,8 mg
5.2%
Vitamin K 2,4 mcg
2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
33.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 0,9 mcg
36.7%
🥛 Süt ve Süt Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Benzer Besinler