🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D

Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
43
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 39,0 mg
1.7%
Toplam Karbonhidrat 5,2 g
1.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 3,4 g
6.8%
Vitamin A 58,0 mcg
6.4%
Vitamin D 1,1 mcg
5.3%
Kalsiyum 126,0 mg
9.7%
Demir 0,0 mg
0%
Potasyum 159,0 mg
3.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (36%)
  • Yağ 1,0g (10%)
  • Karbonhidrat 5,2g (54%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 43,0 kcal
2.2%
Enerji (kJ) 179,0 kJ
Protein 3,4 g
6.8%
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Doymamış Yağ 0,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 5,2 g
1.7%
Nişasta 0,0 g
Su 89,7 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 39,0 mg
1.7%
Potasyum 159,0 mg
3.4%
Kalsiyum 126,0 mg
9.7%
Demir 0,0 mg
0%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 103,0 mg
8.2%
Çinko 0,4 mg
3.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,1 mcg
3.8%
Florür 36,2 mcg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 58,0 mcg
6.4%
Vitamin D 1,1 mcg
5.3%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,6 mcg
25.4%

Benzer Besinler