🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt, meyve çeşidi, yağsız, D vitamini ile zenginleştirilmiş

Yoğurt, meyve çeşidi, yağsız, D vitamini ile zenginleştirilmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
95
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 58,0 mg
2.5%
Toplam Karbonhidrat 19,0 g
6.3%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 19,0 g
38%
Protein 4,4 g
8.8%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 1,3 mcg
6.5%
Kalsiyum 152,0 mg
11.7%
Demir 0,1 mg
0.4%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,4g (19%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 19,0g (81%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 95,0 kcal
4.8%
Enerji (kJ) 399,0 kJ
Protein 4,4 g
8.8%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 19,0 g
6.3%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 19,0 g
38%
Su 75,4 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 58,0 mg
2.5%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
Kalsiyum 152,0 mg
11.7%
Demir 0,1 mg
0.4%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 119,0 mg
9.5%
Çinko 0,7 mg
6.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 6,0 mcg
10.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 1,3 mcg
6.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.4%
Vitamin K 1,1 mcg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
19.6%

Benzer Besinler