🥦
Sebzeler

Patates püresi, granüllerden hazırlanmış, sütsüz, tam yağlı süt ve margarinsiz

Patates püresi, granüllerden hazırlanmış, sütsüz, tam yağlı süt ve margarinsiz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
108
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.4%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 263,0 mg
11.4%
Toplam Karbonhidrat 14,4 g
4.8%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker
Protein 2,1 g
4.1%
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 0,2 mg
1.1%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,1g (9%)
  • Yağ 4,9g (21%)
  • Karbonhidrat 14,4g (61%)
  • Lif 2,2g (9%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 108,0 kcal
5.4%
Enerji (kJ) 452,0 kJ
Protein 2,1 g
4.1%
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.4%
Doymamış Yağ 2,0 g
Karbonhidrat 14,4 g
4.8%
Lif 2,2 g
7.9%
Su 77,5 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 263,0 mg
11.4%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 0,2 mg
1.1%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 60,0 mg
4.8%
Çinko 0,2 mg
2.2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,5 mcg
0.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
4.8%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler