🥩
Et ve Et Ürünleri

Pastırma, hindi, hazırlıksız

Pastırma, hindi, hazırlıksız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
226
Toplam Yağ 16,9 g
26%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.6%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Sodyum 1.070,0 mg
46.5%
Toplam Karbonhidrat 1,9 g
0.6%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 15,9 g
31.8%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Kalsiyum 80,0 mg
6.2%
Demir 1,4 mg
7.8%
Potasyum 349,0 mg
7.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,9g (46%)
  • Yağ 16,9g (49%)
  • Karbonhidrat 1,9g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 226,0 kcal
11.3%
Enerji (kJ) 944,0 kJ
Protein 15,9 g
31.8%
Toplam Yağ 16,9 g
26%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.6%
Doymamış Yağ 6,2 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 1,9 g
0.6%
Nişasta 2,4 g
Su 61,8 g
Kül 3,4 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.070,0 mg
46.5%
Potasyum 349,0 mg
7.4%
Kalsiyum 80,0 mg
6.2%
Demir 1,4 mg
7.8%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 222,0 mg
17.8%
Çinko 2,5 mg
23.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,8 mcg
28.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin E 0,1 mg
0.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 4,0 mg
25.2%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 1,2 mcg
49.6%

Benzer Besinler