Ren geyiği, karaciğer, çiğ (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

122

Toplam Yağ 3,9 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 6,8 g

2.3%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 15,0 g

30%

Kalsiyum 4,0 mg

0.3%

Demir 15,7 mg

87.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	122,0	kcal	6.1%
Enerji (kJ)	512,0	kJ	—
Protein	15,0	g	30%
Toplam Yağ	3,9	g	6%
Karbonhidrat	6,8	g	2.3%
Su	71,4	g	—
Kül	2,9	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	4,0	mg	0.3%
Demir	15,7	mg	87.2%
Fosfor	282,0	mg	22.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🥩 Et ve Et Ürünleri

Ren geyiği, karaciğer, çiğ (Alaska Yerlisi)