🌾
Tahıllar ve Ekmek

Muffinler, mısır, ticari olarak hazırlanmış

Muffinler, mısır, ticari olarak hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
305
Toplam Yağ 8,4 g
12.9%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Trans Yağ
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Sodyum 385,0 mg
16.7%
Toplam Karbonhidrat 51,0 g
17%
Diyet Lifi 3,4 g
12.1%
Toplam Şeker 17,8 g
35.6%
Protein 5,9 g
11.8%
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 74,0 mg
5.7%
Demir 2,8 mg
15.6%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,9g (9%)
  • Yağ 8,4g (12%)
  • Karbonhidrat 51,0g (74%)
  • Lif 3,4g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 305,0 kcal
15.3%
Enerji (kJ) 1.280,0 kJ
Protein 5,9 g
11.8%
Toplam Yağ 8,4 g
12.9%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Doymamış Yağ 2,1 g
Karbonhidrat 51,0 g
17%
Lif 3,4 g
12.1%
Şeker 17,8 g
35.6%
Su 32,6 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 385,0 mg
16.7%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
Kalsiyum 74,0 mg
5.7%
Demir 2,8 mg
15.6%
Magnezyum 32,0 mg
7.6%
Fosfor 284,0 mg
22.7%
Çinko 0,5 mg
4.9%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 15,2 mcg
27.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.3%
Vitamin K 2,3 mcg
1.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
22.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
25.4%
Vitamin B3 (Niasin) 2,0 mg
12.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 62,0 mcg
15.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.8%

Benzer Besinler