🌾
Tahıllar ve Ekmek

Bisküvi, sade veya ayran, kuru karışım

Bisküvi, sade veya ayran, kuru karışım
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
428
Toplam Yağ 15,4 g
23.7%
Doymuş Yağ 4,0 g
19.8%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 1.280,0 mg
55.7%
Toplam Karbonhidrat 63,4 g
21.1%
Diyet Lifi 2,1 g
7.5%
Toplam Şeker 11,6 g
23.2%
Protein 8,0 g
16%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 179,0 mg
13.8%
Demir 2,8 mg
15.4%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,0g (9%)
  • Yağ 15,4g (17%)
  • Karbonhidrat 63,4g (71%)
  • Lif 2,1g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 428,0 kcal
21.4%
Enerji (kJ) 1.790,0 kJ
Protein 8,0 g
16%
Toplam Yağ 15,4 g
23.7%
Doymuş Yağ 4,0 g
19.8%
Doymamış Yağ 8,6 g
Karbonhidrat 63,4 g
21.1%
Lif 2,1 g
7.5%
Şeker 11,6 g
23.2%
Su 9,2 g
Kül 4,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.280,0 mg
55.7%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
Kalsiyum 179,0 mg
13.8%
Demir 2,8 mg
15.4%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 585,0 mg
46.8%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 7,5 mcg
13.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 6,5 mcg
5.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
48.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
33.8%
Vitamin B3 (Niasin) 4,5 mg
28.4%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 125,0 mcg
31.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.3%

Benzer Besinler