🥩
Et ve Et Ürünleri

Mortadella, sığır eti, domuz eti

Mortadella, sığır eti, domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
311
Toplam Yağ 25,4 g
39.1%
Doymuş Yağ 9,5 g
47.6%
Trans Yağ
Kolesterol 56,0 mg
18.7%
Sodyum 1.250,0 mg
54.3%
Toplam Karbonhidrat 3,1 g
1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 16,4 g
32.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,4 mg
7.8%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 16,4g (37%)
  • Yağ 25,4g (57%)
  • Karbonhidrat 3,1g (7%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 311,0 kcal
15.6%
Enerji (kJ) 1.300,0 kJ
Protein 16,4 g
32.8%
Toplam Yağ 25,4 g
39.1%
Doymuş Yağ 9,5 g
47.6%
Doymamış Yağ 11,4 g
Karbonhidrat 3,1 g
1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 52,3 g
Kül 2,9 g
Kolesterol 56,0 mg
18.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.250,0 mg
54.3%
Potasyum 163,0 mg
3.5%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,4 mg
7.8%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 97,0 mg
7.8%
Çinko 2,1 mg
19.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 22,6 mcg
41.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,7 mg
16.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 1,5 mcg
61.7%

Benzer Besinler