🌾
Tahıllar ve Ekmek

Mısır unu, sarı, kendiliğinden kabaran, mikropları alınmış, zenginleştirilmiş

Mısır unu, sarı, kendiliğinden kabaran, mikropları alınmış, zenginleştirilmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
355
Toplam Yağ 1,7 g
2.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.350,0 mg
58.7%
Toplam Karbonhidrat 74,8 g
24.9%
Diyet Lifi 7,1 g
25.4%
Toplam Şeker
Protein 8,4 g
16.8%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 350,0 mg
26.9%
Demir 4,7 mg
26.3%
Potasyum 170,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,4g (9%)
  • Yağ 1,7g (2%)
  • Karbonhidrat 74,8g (81%)
  • Lif 7,1g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 355,0 kcal
17.8%
Enerji (kJ) 1.480,0 kJ
Protein 8,4 g
16.8%
Toplam Yağ 1,7 g
2.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Doymamış Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 74,8 g
24.9%
Lif 7,1 g
25.4%
Su 10,2 g
Kül 4,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.350,0 mg
58.7%
Potasyum 170,0 mg
3.6%
Kalsiyum 350,0 mg
26.9%
Demir 4,7 mg
26.3%
Magnezyum 49,0 mg
11.7%
Fosfor 623,0 mg
49.8%
Çinko 1,0 mg
9.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,7 mg
56.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
30%
Vitamin B3 (Niasin) 4,6 mg
28.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,4 mg
22.9%
Vitamin B9 (Folat) 233,0 mcg
58.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler