🌾
Tahıllar ve Ekmek

Dondurma külahları, kek veya gofret tipi

Dondurma külahları, kek veya gofret tipi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
417
Toplam Yağ 6,9 g
10.6%
Doymuş Yağ 1,2 g
6.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 256,0 mg
11.1%
Toplam Karbonhidrat 79,0 g
26.3%
Diyet Lifi 3,0 g
10.7%
Toplam Şeker 6,0 g
12%
Protein 8,1 g
16.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 3,6 mg
20%
Potasyum 112,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,1g (8%)
  • Yağ 6,9g (7%)
  • Karbonhidrat 79,0g (81%)
  • Lif 3,0g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 417,0 kcal
20.9%
Enerji (kJ) 1.740,0 kJ
Protein 8,1 g
16.2%
Toplam Yağ 6,9 g
10.6%
Doymuş Yağ 1,2 g
6.1%
Doymamış Yağ 1,8 g
Karbonhidrat 79,0 g
26.3%
Lif 3,0 g
10.7%
Şeker 6,0 g
12%
Su 5,3 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 256,0 mg
11.1%
Potasyum 112,0 mg
2.4%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 3,6 mg
20%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 97,0 mg
7.8%
Çinko 0,7 mg
6.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 4,8 mcg
8.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.2%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
26.9%
Vitamin B3 (Niasin) 4,4 mg
27.7%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 173,0 mcg
43.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler