🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, tünel kemikli but, sapı ayrılmış, incikleri ayrılmış, yağsız ve yağlı ayrılabilir, pişirilmiş, yavaş kavrulmuş

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, tünel kemikli but, sapı ayrılmış, incikleri ayrılmış, yağsız ve yağlı ayrılabilir, pişirilmiş, yavaş kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
208
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 4,8 g
24%
Trans Yağ 0,6 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 23,4 g
46.8%
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9.1%
Potasyum 349,0 mg
7.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 23,4g (65%)
  • Yağ 12,7g (35%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 208,0 kcal
10.4%
Enerji (kJ) 870,0 kJ
Protein 23,4 g
46.8%
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 4,8 g
24%
Doymamış Yağ 3,6 g
Trans Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 63,8 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Potasyum 349,0 mg
7.4%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9.1%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 201,0 mg
16.1%
Çinko 3,5 mg
31.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,4 mcg
8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
17.7%
Vitamin B3 (Niasin) 5,5 mg
34.1%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,3 mg
14.7%
Vitamin B12 1,5 mcg
62.1%

Benzer Besinler