🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, karaciğer, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, karaciğer, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
136
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.6%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 386,0 mg
100%
Sodyum 59,0 mg
2.6%
Toplam Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,7 g
41.4%
Vitamin A 15.400,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 4,6 mg
25.6%
Potasyum 285,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,7g (74%)
  • Yağ 4,9g (18%)
  • Karbonhidrat 2,2g (8%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 136,0 kcal
6.8%
Enerji (kJ) 569,0 kJ
Protein 20,7 g
41.4%
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.6%
Doymamış Yağ 0,8 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 70,8 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 386,0 mg
100%
Omega-3 0,1 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 59,0 mg
2.6%
Potasyum 285,0 mg
6.1%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 4,6 mg
25.6%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 381,0 mg
30.5%
Çinko 3,4 mg
30.9%
Bakır 11,4 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 11,1 mcg
20.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 15.400,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
5.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,2 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 13,7 mg
85.6%
Vitamin B5 5,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
12.9%
Vitamin B12 59,0 mcg
100%

Benzer Besinler