🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişirilmiş, kızartılmış

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişirilmiş, kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
258
Toplam Yağ 15,8 g
24.3%
Doymuş Yağ 7,8 g
39.1%
Trans Yağ
Kolesterol 102,0 mg
34%
Sodyum 47,0 mg
2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 27,0 g
54%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,1 mg
11.5%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 27,0g (63%)
  • Yağ 15,8g (37%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 258,0 kcal
12.9%
Enerji (kJ) 1.080,0 kJ
Protein 27,0 g
54%
Toplam Yağ 15,8 g
24.3%
Doymuş Yağ 7,8 g
39.1%
Doymamış Yağ 6,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 56,8 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 102,0 mg
34%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 47,0 mg
2%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,1 mg
11.5%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 175,0 mg
14%
Çinko 4,8 mg
43.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,3 mcg
9.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
25.4%
Vitamin B3 (Niasin) 6,1 mg
37.9%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 2,4 mcg
100%

Benzer Besinler