🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
116
Toplam Yağ 3,8 g
5.9%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,5 g
41%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9.1%
Potasyum 381,0 mg
8.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,5g (84%)
  • Yağ 3,8g (16%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 116,0 kcal
5.8%
Enerji (kJ) 487,0 kJ
Protein 20,5 g
41%
Toplam Yağ 3,8 g
5.9%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Doymamış Yağ 1,9 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 74,4 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Omega-3 0,1 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Potasyum 381,0 mg
8.1%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9.1%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 222,0 mg
17.8%
Çinko 2,2 mg
19.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,0 mcg
9.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 7,3 mg
45.6%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,3 mg
14.7%
Vitamin B12 1,9 mcg
78.3%

Benzer Besinler