🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bonfile, yağsız ve yağlı ayrılabilir, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bonfile, yağsız ve yağlı ayrılabilir, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
120
Toplam Yağ 4,2 g
6.5%
Doymuş Yağ 2,1 g
10.6%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,4 g
40.8%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9%
Potasyum 379,0 mg
8.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,4g (83%)
  • Yağ 4,2g (17%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 120,0 kcal
6%
Enerji (kJ) 501,0 kJ
Protein 20,4 g
40.8%
Toplam Yağ 4,2 g
6.5%
Doymuş Yağ 2,1 g
10.6%
Doymamış Yağ 1,6 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 74,0 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Potasyum 379,0 mg
8.1%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,6 mg
9%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 221,0 mg
17.7%
Çinko 2,2 mg
19.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,0 mcg
9.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 7,3 mg
45.4%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,3 mg
14.7%
Vitamin B12 1,9 mcg
77.9%

Benzer Besinler