🥩
Et ve Et Ürünleri

Bolonya, domuz eti, hindi ve sığır eti

Bolonya, domuz eti, hindi ve sığır eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
336
Toplam Yağ 29,2 g
44.9%
Doymuş Yağ 11,7 g
58.5%
Trans Yağ
Kolesterol 75,0 mg
25%
Sodyum 1.060,0 mg
46.1%
Toplam Karbonhidrat 6,7 g
2.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,4 g
2.7%
Protein 11,6 g
23.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 11,0 mg
12.2%
Kalsiyum 31,0 mg
2.4%
Demir 1,2 mg
6.7%
Potasyum 222,0 mg
4.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,6g (24%)
  • Yağ 29,2g (62%)
  • Karbonhidrat 6,7g (14%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 336,0 kcal
16.8%
Enerji (kJ) 1.410,0 kJ
Protein 11,6 g
23.2%
Toplam Yağ 29,2 g
44.9%
Doymuş Yağ 11,7 g
58.5%
Doymamış Yağ 12,8 g
Karbonhidrat 6,7 g
2.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,4 g
2.7%
Su 45,4 g
Kül 7,2 g
Kolesterol 75,0 mg
25%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.060,0 mg
46.1%
Potasyum 222,0 mg
4.7%
Kalsiyum 31,0 mg
2.4%
Demir 1,2 mg
6.7%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 128,0 mg
10.2%
Çinko 2,2 mg
20.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 12,4 mcg
22.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 11,0 mg
12.2%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
12.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,4 mg
22.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 1,1 mcg
45%

Benzer Besinler