Kuzu, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağlıya kadar kesilmiş, isteğe bağlı, pişmiş

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

271

Toplam Yağ 18,0 g

27.7%

Doymuş Yağ 7,5 g

37.3%

Trans Yağ —

Kolesterol 96,0 mg

32%

Sodyum 72,0 mg

3.1%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker —

Protein 25,5 g

51%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 16,0 mg

1.2%

Demir 1,9 mg

10.7%

Potasyum 318,0 mg

6.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	271,0	kcal	13.6%
Enerji (kJ)	1.130,0	kJ	—
Protein	25,5	g	51%
Toplam Yağ	18,0	g	27.7%
Doymuş Yağ	7,5	g	37.3%
Doymamış Yağ	7,6	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Su	55,8	g	—
Kül	1,1	g	—
Kolesterol	96,0	mg	32%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	72,0	mg	3.1%
Potasyum	318,0	mg	6.8%
Kalsiyum	16,0	mg	1.2%
Demir	1,9	mg	10.7%
Magnezyum	24,0	mg	5.7%
Fosfor	193,0	mg	15.4%
Çinko	4,7	mg	43.1%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	27,2	mcg	49.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3	mg	20%
Vitamin B3 (Niasin)	6,6	mg	40.9%
Vitamin B5	0,7	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	8.2%
Vitamin B9 (Folat)	19,0	mcg	4.8%
Vitamin B12	2,6	mcg	100%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein