🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, hayvansal krakerler (ararot, çay bisküvileri dahil)

Kurabiyeler, hayvansal krakerler (ararot, çay bisküvileri dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
446
Toplam Yağ 13,8 g
21.2%
Doymuş Yağ 3,5 g
17.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 335,0 mg
14.6%
Toplam Karbonhidrat 74,1 g
24.7%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 23,3 g
46.6%
Protein 6,9 g
13.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 43,0 mg
3.3%
Demir 2,8 mg
15.3%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,9g (7%)
  • Yağ 13,8g (14%)
  • Karbonhidrat 74,1g (77%)
  • Lif 1,1g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 446,0 kcal
22.3%
Enerji (kJ) 1.870,0 kJ
Protein 6,9 g
13.8%
Toplam Yağ 13,8 g
21.2%
Doymuş Yağ 3,5 g
17.3%
Doymamış Yağ 7,7 g
Karbonhidrat 74,1 g
24.7%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 23,3 g
46.6%
Su 3,9 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 335,0 mg
14.6%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
Kalsiyum 43,0 mg
3.3%
Demir 2,8 mg
15.3%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 114,0 mg
9.1%
Çinko 0,6 mg
5.8%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 7,0 mcg
12.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.8%
Vitamin K 5,9 mcg
4.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
29.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
25.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,5 mg
21.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 103,0 mcg
25.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.1%

Benzer Besinler