🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Ballı Fındık SCOOTERS

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Ballı Fındık SCOOTERS
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
387
Toplam Yağ 4,5 g
6.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 695,0 mg
30.2%
Toplam Karbonhidrat 79,6 g
26.5%
Diyet Lifi 6,3 g
22.5%
Toplam Şeker 30,0 g
60%
Protein 8,6 g
17.2%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 30,0 mg
100%
Potasyum 241,0 mg
5.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,6g (9%)
  • Yağ 4,5g (5%)
  • Karbonhidrat 79,6g (80%)
  • Lif 6,3g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 387,0 kcal
19.4%
Enerji (kJ) 1.620,0 kJ
Protein 8,6 g
17.2%
Toplam Yağ 4,5 g
6.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 79,6 g
26.5%
Lif 6,3 g
22.5%
Şeker 30,0 g
60%
Su 2,5 g
Kül 4,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 695,0 mg
30.2%
Potasyum 241,0 mg
5.1%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 30,0 mg
100%
Magnezyum 92,0 mg
21.9%
Fosfor 318,0 mg
25.4%
Çinko 12,5 mg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,3 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 16,7 mg
100%
Vitamin B6 1,7 mg
97.6%
Vitamin B9 (Folat) 667,0 mcg
100%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler