🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, çikolata parçacıkları, soğutulmuş hamur

Kurabiye, çikolata parçacıkları, soğutulmuş hamur
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
451
Toplam Yağ 21,3 g
32.8%
Doymuş Yağ 8,4 g
42%
Trans Yağ 2,5 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 321,0 mg
14%
Toplam Karbonhidrat 61,0 g
20.3%
Diyet Lifi 1,5 g
5.4%
Toplam Şeker 38,0 g
76%
Protein 4,0 g
8%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,0 mg
11.1%
Potasyum 180,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,0g (5%)
  • Yağ 21,3g (24%)
  • Karbonhidrat 61,0g (69%)
  • Lif 1,5g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 451,0 kcal
22.6%
Enerji (kJ) 1.890,0 kJ
Protein 4,0 g
8%
Toplam Yağ 21,3 g
32.8%
Doymuş Yağ 8,4 g
42%
Doymamış Yağ 10,4 g
Trans Yağ 2,5 g
Karbonhidrat 61,0 g
20.3%
Lif 1,5 g
5.4%
Şeker 38,0 g
76%
Su 12,1 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 321,0 mg
14%
Potasyum 180,0 mg
3.8%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,0 mg
11.1%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 69,0 mg
5.5%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 5,0 mcg
9.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,0 mg
12.4%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 57,0 mcg
14.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler