🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, graham krakerleri, çikolata kaplı

Kurabiyeler, graham krakerleri, çikolata kaplı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
500
Toplam Yağ 25,8 g
39.7%
Doymuş Yağ 17,2 g
86%
Trans Yağ 0,6 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 265,0 mg
11.5%
Toplam Karbonhidrat 66,8 g
22.3%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker 37,3 g
74.6%
Protein 4,0 g
8%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 46,0 mg
3.5%
Demir 2,0 mg
11.1%
Potasyum 267,0 mg
5.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,0g (4%)
  • Yağ 25,8g (26%)
  • Karbonhidrat 66,8g (68%)
  • Lif 2,2g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 500,0 kcal
25%
Enerji (kJ) 2.090,0 kJ
Protein 4,0 g
8%
Toplam Yağ 25,8 g
39.7%
Doymuş Yağ 17,2 g
86%
Doymamış Yağ 2,7 g
Trans Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 66,8 g
22.3%
Lif 2,2 g
7.9%
Şeker 37,3 g
74.6%
Su 2,0 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 265,0 mg
11.5%
Potasyum 267,0 mg
5.7%
Kalsiyum 46,0 mg
3.5%
Demir 2,0 mg
11.1%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 87,0 mg
7%
Çinko 0,2 mg
1.8%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 11,1 mcg
20.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.6%
Vitamin K 6,4 mcg
5.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
22.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,7 mg
10.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 50,0 mcg
12.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.2%

Benzer Besinler