Kahverengi pirinç unu, tapyoka nişastası ve patates nişastasından yapılmış, glutensiz, beyaz rulolar

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

310

Toplam Yağ 6,4 g

9.8%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 707,0 mg

30.7%

Toplam Karbonhidrat 55,1 g

18.4%

Diyet Lifi 3,6 g

12.9%

Toplam Şeker 9,5 g

19.1%

Protein 8,0 g

16%

Kalsiyum 82,0 mg

6.3%

Demir 0,8 mg

4.3%

Potasyum 161,0 mg

3.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	310,0	kcal	15.5%
Enerji (kJ)	1.300,0	kJ	—
Protein	8,0	g	16%
Toplam Yağ	6,4	g	9.8%
Karbonhidrat	55,1	g	18.4%
Lif	3,6	g	12.9%
Şeker	9,5	g	19.1%
Nişasta	0,0	g	—
Su	28,3	g	—
Kül	2,2	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	707,0	mg	30.7%
Potasyum	161,0	mg	3.4%
Kalsiyum	82,0	mg	6.3%
Demir	0,8	mg	4.3%
Magnezyum	44,0	mg	10.5%
Fosfor	126,0	mg	10.1%
Çinko	0,7	mg	6.4%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,8	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B5	0,5	mg	—

🌾 Tahıllar ve Ekmek