🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, tereyağı veya şeker, çikolata sosu veya dolgulu

Kurabiye, tereyağı veya şeker, çikolata sosu veya dolgulu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
503
Toplam Yağ 23,5 g
36.2%
Doymuş Yağ 14,8 g
74%
Trans Yağ 0,5 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 301,0 mg
13.1%
Toplam Karbonhidrat 68,8 g
22.9%
Diyet Lifi 1,9 g
6.8%
Toplam Şeker 33,8 g
67.6%
Protein 4,1 g
8.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 2,4 mg
13.6%
Potasyum 234,0 mg
5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,1g (4%)
  • Yağ 23,5g (24%)
  • Karbonhidrat 68,8g (70%)
  • Lif 1,9g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 503,0 kcal
25.2%
Enerji (kJ) 2.100,0 kJ
Protein 4,1 g
8.2%
Toplam Yağ 23,5 g
36.2%
Doymuş Yağ 14,8 g
74%
Doymamış Yağ 2,7 g
Trans Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 68,8 g
22.9%
Lif 1,9 g
6.8%
Şeker 33,8 g
67.6%
Su 2,0 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 301,0 mg
13.1%
Potasyum 234,0 mg
5%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 2,4 mg
13.6%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 74,0 mg
5.9%
Çinko 0,2 mg
1.8%
Bakır 0,4 mg
Selenyum 9,0 mcg
16.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,8 mg
12.1%
Vitamin K 6,6 mcg
5.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
28.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,1 mg
13.1%
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 71,0 mcg
17.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
1.3%

Benzer Besinler