🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, kurabiye, ticari olarak hazırlanmış, sade

Kurabiye, kurabiye, ticari olarak hazırlanmış, sade
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
514
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 8,1 g
40.5%
Trans Yağ 0,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 353,0 mg
15.3%
Toplam Karbonhidrat 63,8 g
21.3%
Diyet Lifi 1,3 g
4.6%
Toplam Şeker 21,6 g
43.2%
Protein 5,4 g
10.7%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 3,0 mg
16.6%
Potasyum 88,0 mg
1.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,4g (6%)
  • Yağ 26,2g (27%)
  • Karbonhidrat 63,8g (66%)
  • Lif 1,3g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 514,0 kcal
25.7%
Enerji (kJ) 2.150,0 kJ
Protein 5,4 g
10.7%
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 8,1 g
40.5%
Doymamış Yağ 6,7 g
Trans Yağ 0,7 g
Karbonhidrat 63,8 g
21.3%
Lif 1,3 g
4.6%
Şeker 21,6 g
43.2%
Nişasta 21,0 g
Su 3,6 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 7,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 353,0 mg
15.3%
Potasyum 88,0 mg
1.9%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 3,0 mg
16.6%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 66,0 mg
5.3%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 6,2 mcg
11.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,4 mg
16.3%
Vitamin K 11,0 mcg
9.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
29.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.5%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 81,0 mcg
20.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler