🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, kurabiye, ticari olarak hazırlanmış, cevizli

Kurabiye, kurabiye, ticari olarak hazırlanmış, cevizli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
542
Toplam Yağ 32,5 g
50%
Doymuş Yağ 8,2 g
41%
Trans Yağ
Kolesterol 33,0 mg
11%
Sodyum 281,0 mg
12.2%
Toplam Karbonhidrat 58,3 g
19.4%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker
Protein 4,9 g
9.8%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 30,0 mg
2.3%
Demir 2,4 mg
13.5%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (5%)
  • Yağ 32,5g (33%)
  • Karbonhidrat 58,3g (60%)
  • Lif 1,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 542,0 kcal
27.1%
Enerji (kJ) 2.270,0 kJ
Protein 4,9 g
9.8%
Toplam Yağ 32,5 g
50%
Doymuş Yağ 8,2 g
41%
Doymamış Yağ 18,6 g
Karbonhidrat 58,3 g
19.4%
Lif 1,8 g
6.4%
Su 3,3 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 33,0 mg
11%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 281,0 mg
12.2%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
Kalsiyum 30,0 mg
2.3%
Demir 2,4 mg
13.5%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 85,0 mg
6.8%
Çinko 0,6 mg
5.3%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 3,2 mcg
5.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
24.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 2,5 mg
15.5%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 63,0 mcg
15.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.4%

Benzer Besinler