🐟
Balık ve Deniz Ürünleri

Kabuklular, yengeç, alaska kralı, taklit, surimiden yapılmış

Kabuklular, yengeç, alaska kralı, taklit, surimiden yapılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
95
Toplam Yağ 0,5 g
0.7%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Sodyum 529,0 mg
23%
Toplam Karbonhidrat 15,0 g
5%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 6,3 g
12.5%
Protein 7,6 g
15.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,4 mg
2.2%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,6g (32%)
  • Yağ 0,5g (2%)
  • Karbonhidrat 15,0g (64%)
  • Lif 0,5g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 95,0 kcal
4.8%
Enerji (kJ) 396,0 kJ
Protein 7,6 g
15.2%
Toplam Yağ 0,5 g
0.7%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.1%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 15,0 g
5%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 6,3 g
12.5%
Nişasta 3,0 g
Su 74,7 g
Kül 2,3 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 529,0 mg
23%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,4 mg
2.2%
Magnezyum 43,0 mg
10.2%
Fosfor 282,0 mg
22.6%
Çinko 0,3 mg
3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 22,3 mcg
40.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.1%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,6 mg
3.9%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,6 mcg
23.8%

Benzer Besinler